O ano de paz e muito AMOR!!!

Olá, tudo bem com você? Hoje quero deixar registrado aqui um dos melhores anos de minha vida daqui pra frente, foi o ano como já dito de paz e amor com minha diabetes e junto de tanta paz e amor a vida vai fluindo e vai te mostrando um sorriso tão grande que não cabe só em mim, sim, quando o corpo vai bem, a alma também agradece, e você vai colhendo vários frutinhos que nem sabia que podiam existir...
Vou postar aqui minhas glicadas do ano:
Mês 01 - 10.8%
Mês 02 - 10.0%
Mês 03 - 9.2%
Mês 04 -
Mês 05 -
Mês 06 - 8.0%
Mês 07 - 7.3%
Mês 08 -
Mês 09 -
Mês 10 - 7.0%
Mês 11 - 6.8%
Mês 12 - 6.9%
Eu não sei o que aconteceu mas eu não tenho o resultados de alguns meses, mas tenho certeza que fui ao médico pois os insumos são apenas para um mês, então todos os meses querendo ou não, faça chuva ou sol tenho de ir ao médico, mas enfim eu melhorei muito minha saúde e minha diabetes fez as  pazes comigo, continuei usando a Humalog, mas a insulina basal o médico decidiu trocá-la para a Tresiba, eu usei o mês de janeiro todo, é uma insulina que pode ser aplicada uma única vez, tem duração no corpo de até 42 horas, pode ser usada por diabéticos tipo 1 e 2 e tem menos incidências de hipoglicemias noturnas, então é um ótimo aliado para o controle da diabetes, e por eu estar um bom tempo com a glicemia sempre alta, o médico achou que deveria tentar a Tresiba para ver se minha glicemia abaixava um pouco juntamente com a Humalog antes das refeições.

A Tresiba não surtiu tanto efeito como esperado e no mês 02 o médico decidiu que era melhor voltar a usar a Lantus, desde o começo do meu tratamento de  diabetes usei a Lantus, e nunca tive o que reclamar dela. Acho que a única diferença que notei foi em relação ao sistema de injetar insulina no corpo, a Lantus ao apertar o botão vai injetando lentamente a insulina, já a Tresiba ao apertar o botão ela injeta super rápido a insulina no corpo.
eu ia falar de outros assuntos neste post, mas o assunto insulina ficou meio longo, então no próximo post eu escrevo sobre outras histórias felizes da minha vida, ok!
                                                                                                        Beijos na testa!!!

2014 - De volta a rotina!!!

Depois de muita luta com minha calculadora, afinal, contagem de carboidratos é uma calculadora na mão, uma balança de cozinha na mesa, algumas somas, divisões e está lá, o que você vai comer, realmente dá um pouco de trabalho, mas vale a pena porque você vê os resultados, é cansativo algumas vezes, alguns dias, mas vale a pena, me ajudou tanto, foi com ela que enfim encontrei tranquilidade e consegui normalizar minha rotina, queira ou não, rotina de um diabético não é fácil, não é como escovar os dentes todos os dias, é muito mais que isso, e te garanto há sempre dias mais difíceis....
Enfim pude voltar a rotina no trabalho, a médica tanto da clínica onde trabalho, como da clínica onde faço meus exames de rotina ficaram muito satisfeitos com meus resultados e eu, nossa eu estou com meu coração, sorrindo, sorrindo satisfeito e orgulhoso por enfim encontrar um caminho a seguir, a vida fica mais leve quando você encontra um caminho pra seguir, a vida é mais feliz com um pouco de preocupação a menos, o que posso dizer a você que está aí lendo esse meu post é, não desista de você, existem vários caminhos a seguir, os certos, os errados, os completamente inviáveis, os atrapalhados, todos os caminhos te levaram a algum resultado, seja ele bom ou ruim, mas não desista, desistir é para os fracos de alma, o mundo já é tão difícil, porque dificulta-lo mais?!?!?!?! Escolha um caminho e siga em frente, eu mesma encontrei diversas pedras, buracos, distrações, mas não desisti e estou aqui pra lhe dizer que de alguma forma a vida te ajuda a seguir em frente mesmo sendo você: DIABÉTICO (a).
Diabético ,seja observador, coisa que nunca fui a minha vida toda, eu nunca prestei muita atenção em detalhes e quando você é diabético são tantos detalhes, desde uma tontura, o porque dela surgir, até uma simples dor de cabeça tudo você tem de se questionar, do porque ter surgido e isso é importante para saber em que horas a insulina está fazendo efeito no seu corpo, se ela age devagar, rápido, como você se sente depois de uma refeição, enfim, a vida passa a ser vivida de detalhes, é chato, é, não vou dizer que é divertido, pra você que é observador, ótimo, tá em casa, agora pra vocês que se classificam como eu na vida, é difícil ser aquilo que jamais tinha sido ( observador ), mas enfim é aprendendo que se vive...
Agora deixa eu ir ali correr atrás do prejuízo que ele é cruel e não perdoa, como dizem: Sorte na sorte...

                                                                                                   
                                                                                                    Beijos na testa !!!

Chasing Pavements - Busca Impossível ...

Olá! Hoje vim aqui pra postar uma letra de música que gosto muito, acho que música faz tanto parte da vida de qualquer pessoa, é como água, ninguém vive sem, até mesmo o indivíduo mais bêbado da face da terra, quando ele está no auge da sua bebedeira, melancólico, muito doido, muito depressivo, muito triste, o que ele faz?!?!?!! Ele canta, a música mais triste que ele conhece, a todos os pulmôes, a favorita, e todos nós temos nossas favoritas...eu tenho as minhas e espero que você também goste, acho que no fundinho da alma todos nós temos o desejo ou gostaríamos de ser cantores, quer profissão melhor que esta, música tem um poder sobre nós impressionante, tem o poder de relaxar, acalmar, flutuar, lembrar de bons momentos passados, tem o poder de fazer as borboletas do estômago dançarem, tem o poder de nos fazer emocionar, chorar, lembrar dos melhores e inesquecíveis momentos da nossa vida, quer melhor sensação que esta???
Eu sou daquelas que quando gosta de uma música, ouve um milhão de vezes a música no mesmo dia, sem parar, e aqui em casa o momento é da Diva Adele, essa mulher é incrível, não?!?!? Além de cantar ela compõe as próprias músicas, então ela sabe e sente o que está cantando, ela canta com o coração, enfim, ela é linda, ela é Adele!!! Quando crescer quero ter a voz dessa mulher, quem sabe em outra vida...rsrsrsrs
Então aqui está a música mais ouvida no momento - Adele - Chasing Pavements

Chasing Pavements

I've made up my mind
Don't need to think it over
If I'm wrong I am right
Don't need to look no further
This ain't lust
I know this is love but

If I tell the world
I'll never say enough
'Cause it was not said to you
And that's exactly what I need to do
If I'm end up with you

Should I give up
Or should I just keep chasing pavements?
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste?
Even if I knew my place
Should I leave it there?
Should I give up,
Or should I just keep chasing pavements?
Even if it leads nowhere

I build myself up
And fly around in circles
Wait then as my heart drops
And my back begins to tingle
Finally could this be it?

Should I give up
Or should I just keep chasing pavements?
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste?
Even if I knew my place should I leave it there?
Should I give up,
Or should I just keep chasing pavements?
Even if it leads nowhere

Should I give up
Or should I just keep chasing pavements?
Even if it leads nowhere
Or would it be a waste?
Even if I knew my place should I leave it there?
Should I give up,
Or should I just keep chasing pavements?
Even if it leads nowhere
Busca Impossível

Eu já me decidi
Não preciso mais pensar nisso
Se estiver errada, estou certa
Não é preciso procurar mais
Isto não é luxúria
Sei que é amor mas

Se eu dissesse ao mundo
Eu não diria o bastante
Por que não foi dito a você
E é exatamente o que preciso fazer
Se eu estiver amando você

Eu devo desistir
Ou devo apenas continuar nessa busca impossível?
Mesmo se ela me conduzir a lugar nenhum,
Seria um desperdício?
Mesmo que eu conheça meu lugar,
Devo deixá-lo?
Eu devo desistir,
Ou devo apenas continuar nessa busca impossível?
Mesmo se ela conduzir a nenhum lugar

Eu poderia me recompor
E voaria em circulos
Esperando enquanto meu coração se esvai
E minhas costas doem
Finalmente isso poderia se resumir nisso?

Eu devo desistir,
Ou devo apenas continuar nessa busca impossível?
Mesmo se ela me conduzir a lugar nenhumr,
Seria um desperdício?
Mesmo se eu conhecer meu lugar, devo deixá-lo?
Eu devo desistir,
Ou devo apenas continuar nessa busca impossível?
Mesmo se ela conduzir a lugar nenhum

Eu devo desistir,
Ou devo apenas continuar nessa busca impossível?
Mesmo se ela me conduzir a lugar nenhum,
Seria um desperdício?
Mesmo se eu conhecer meu lugar, devo deixá-lo?
Eu devo desistir,
Ou devo apenas continuar nessa busca impossível?
Mesmo se ela conduzir a lugar nenhum

E pra você qual é a música do momento, me conte.....

                                                                                        Beijos na testa!!!!

2014, um ano de muitas emoções...

Oi, tudo bem com você! O ano de 2014 chegou na minha vida enfim, e quem diria, seria o ANO, não dizem que depois da tempestade o sol sempre aparece, pois é...

O ano começou com uma missão, que eu me modificasse, que eu repensasse tudo o que tinha feito de errado, colocasse minha cabeça no lugar e mudasse, tem uma frase de Einstein que diz: "Loucura é querer resultados diferentes fazendo tudo exatamente igual! " e não é que é verdade, como eu queria bons resultados se não sabia como fazê - los??!!?!?!? A pior coisa quando se está perdida, é não saber como e por onde ir, e era assim que eu me sentia, meu médico não sabia o que fazer comigo, como me guiar, afinal ele era clínico geral, e não endocrinologista e muito menos nutricionista, não o culpo, mas ele não soube me ajudar corretamente, é muito fácil você mandar a pessoa se esforçar, mas como fazer isso, já são outros quinhentos...por ele eu viveria o resto da vida comendo alface, repolho, acelga e tomando água, o que eu saiba ainda não virei um cavalo, ou coisa do tipo, isso não é vida...

Então eis que surge meu marido na história, quando se trabalha junto, as coisas fluem melhor, não acha? Pois ele sempre me soma, e não foi diferente, desde o inicio da diabetes em minha vida ele sempre se mostrou interessado, prestativo e disposto a me ajudar a enfrentar com calma, coragem e delicadeza, uma coisa que eu não conhecia direito e iria mudar minha vida por completo, e ele sempre esteve aqui, ao meu lado e até hoje, não mudou nada, foi ele quem havia lido sobre a contagem de carboidratos e me sugeriu que a fizesse, e confesso que não havia tentado antes, primeiro pela simples preguiça de ter de fazer contas e também porque não entendia direito como funcionava, sério, eu não entendia e pra mim, teria de fazer milhares de contas, que bagunçariam minha vida, meu tempo, enfim não queria, mas diante de tantos problemas que comecei a ter com a danada da diabetes e sem muitas alternativas, resolvi me arriscar e lá fui eu, somar, dividir e enfim achar a luz no fim do túnel, existe luz sim, basta você querer enxerga-la, lá no meio um brilho meio sem graça, que vai tomando força e fazendo você acreditar que é possível, que eu consigo...calma, estou chegando...Como disse em outro post fui proibida de fazer horas-extras no trabalho até que obtivesse resultados bons em meus exames médicos periódicos, a minha glicada estava em 12%, a médica da clínica na fábrica onde trabalho queria no mínimo 9% e foi bem direta, ou eu me esforçava para melhorar ou então eu ficaria sem horas-extras e ainda podendo ser internada, algumas pessoas me perguntavam se ela poderia agir assim ou havia exagero da parte dela, mas acredito que ela esteja certa, se acontecesse alguma coisa comigo dentro da fábrica, quem é responsável por mim é a fábrica e o que eles menos querem é alguém machucado, ferido ou doente trabalhando, e logicamente ela seria culpada por permitir que eu continuasse trabalhando como se não houvesse nenhum problema então ela tem total razão de estar pegando no meu pé, aliás ela não estava pegando no meu pé, ela estava salvando minha vida... Foram meses de muitas contagens, alguns estresses, muitos exercícios físicos, mas valeu muito a pena em Abril consegui enfim os 9.0% necessários para voltar a dizer que eu era "normal" novamente, foi uma luta, uma guerra, mas quem disse que viver é fácil?!?!!? Eu é que não fui...

                                                                                                                        Beijos na testa!!!

RETROSPECTIVA 2013

Olá !!! Tudo bem por aí ? Então aqui estou eu pra falar rapidinho sobre o ano de 2013, passou, sim graças a Deus passou e foi o ano da revolta, foi o ano em que esqueci de ser compreensiva e quis ser a rebelde, não a sem causa, mas a que questiona, porque tinha de ser eu?!?!!? Quando eu descobri que estava diabética simplesmente aceitei, aceitei porque não tinha outra opção, aceitei porque eu era mais do que aquela doença, mas no ano seguinte depois de muitas privações a cabeça e o corpo reagem contra a razão e você começa a se revoltar, eu simplesmente não queria aquela doença, era somente isso...
Será que era um castigo de Deus? Sim você se questiona por todos os lados possíveis e inimagináveis e tenta de alguma forma achar uma explicação no fim do túnel, porque Deus me escolheu pra ter isso?!?!?! Meu marido desde o início não aceitava aquilo pra mim, ele desde o começo se perguntava porque aquilo tinha de ter acontecido comigo, na mente dele pessoas que faziam o mal que deveriam receber tal "castigo" e na visão dele eu não era uma pessoa mal para tanto, todos nós em algum momento da vida destruímos o sonho de alguém, magoamos alguém e mesmo que não seja proposital o fazemos, isso eu garanto, porque muitas já fizeram isso comigo e eu também devo ter feito, e não é por maldade, mas por casualidades da vida, então eu tentei procurar uma explicação que me convencesse e a única que encontrei foi que "Deus não lhe dá um fardo maior do que você pode carregar", e assim que eu vou entendendo o porque tenho diabetes, os médicos ainda não encontraram explicação para a diabetes tipo 1, e o não saber o porque é ruim, é ruim não ter uma resposta, parece que falta um conforto para o coração, para a mente, acho que por isso também muitos diabéticos se tornam depressivos, a falta de uma resposta científica deixa um ponto de interrogação enorme que em  dias tristes te consomem.
E por conta de muitos pontos de interrogação e pela falta exagerada de DOCE no sangue, eu relaxei, e meus resultados médicos não foram nada bons, foi o ano que chutei o balde, e quando um diabético diz que chutou o balde quer dizer Carboidratos a mil a vista, tudo que eu lutei durante um ano inteiro para evitar, no ano de 2013 eu fiz em dobro, e o resultado estão ai pra vocês verem:
_ Janeiro       - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                  - 08 unid. almoço
                                  - 05 unid. jantar
                      - Lantus    - 07 unid. antes de dormir
                      - HbA1C  - 11.2%
_ Fevereiro    - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                     - 08 unid. almoço
                                     - 05 unid. jantar
                      - Lantus     - 07 unid. antes de dormir
                      - HbA1C   - 11.3%
_ Março         - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                 - 09 unid. almoço
                                 - 06 unid. jantar
                       - Lantus    - 07 unid. antes de dormir
                       -  HbA1C  - 11.1%
_ Abril           - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                    - 09 unid. almoço
                                    - 06 unid. jantar
                      - Lantus - 07 unid. antes de dormir
                      - HbA1C - 12.5%
_ Maio           - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                   - 11 unid. almoço
                                   - 07 unid. jantar
                      - Lantus - 08 unid. antes de dormir
                      - HbA1C - 13.8%
_ Junho         - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                - 11 unid. almoço
                                - 07 unid. jantar
                      - Lantus - 08 unid. antes de dormir
                      - HbA1C - 13.4%
_ Julho          - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                   - 11 unid. almoço
                                   - 07 unid. jantar
                     - Lantus - 08 unid. antes de dormir
                     - HbA1C - exame não feito
_ Agosto       - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                  - 11 unid. almoço
                                  - 07 unid. jantar
                     - Lantus - 08 unid. antes de dormir
                     - HbA1C - 13.3%
_ Setembro   - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                    - 11 unid. almoço
                                    - 07 unid. jantar
                     - Lantus - 10 unid. antes de dormir
                     - HbA1C - exame não feito
_ Outubro     - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                   - 11 unid. almoço
                                   - 07 unid. jantar
                     - Lantus - 10 unid. antes de  dormir
                     - HbA1C - 11.9%
_ Novembro - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                       - 11 unid. almoço
                                       - 07 unid. jantar
                     - Lantus - 10 unid. antes de dormir
                     - HbA1C - 12.8%
_ Dezembro - Humalog - 07 unid. café da manhã
                                       - 11 unid. almoço
                                       - 07 unid. jantar
                    - Lantus - 10 unid. antes de dormir
                    - HbA1C -12.0%  
Como você pode notar não foi um ano nada bom para minha diabetes, foi um ano de muitas glicadas altas e isso me custou a saúde, e até o emprego, na empresa onde trabalhava eles prezavam muito a saúde, e os resultados de meus exames me custou horas - extras cortadas, a médica da clínica onde  trabalhava decidiu que o melhor era que eu trabalhasse 8 horas por dia, e cuidasse mais de minha saúde, isso mexeu com meu bolso e quando se mexe no bolso de alguém você sabe né, atitudes rápidas e eficazes devemos tomar, para que eu pudesse voltar a rotina de trabalho como qualquer trabalhador de todos os dias, com direito a muitas horas-extras minha glicada deveria estar no máximo 9.0%, então lá fui eu procurar um modo de reverter rápido os resultados ter mais saúde ao meu favor e recuperar o dinheiro perdido, e isso eu conto no próximo post...
                                                                                                               
                                                                                                          Beijos na testa!!!
                    
 

HIPOGLICEMIAS ADOÇADAS !!!

Olá pessoal!!! Tudo bem com vocês ??? Por aqui tudo doce, e como prometido hoje venho aqui mostrar-lhes o meu salvador da pátria no ano de 2012 com minhas hipoglicemias, como havia dito a falta de conhecimento, nos faz fazer escolhas talvez erradas por muitas vezes, mas com certeza erramos na intenção de acertar, enfim, 3 barrinhas de chocolate subiam a minha glicemia, a caixa contém 10 barrinhas, e cada uma tem 2.12 CHO, logicamente não contém as 15 gr de CHO para subir uma glicemia, mas considero as gorduras e proteínas existentes, por isso a contagem com o chocolate é difícil para saber exatamente o quanto vai subir a glicemia em uma hipoglicemia, mas como disse, eu fui fazendo testes em mim mesma, e cheguei a este número, é lógico que isso vai de pessoa para pessoa, seus aspectos físicos, idade, cotidiano para que uma pessoa saiba o quanto irá subir sua própria glicemia! Não aconselho ninguém a utilizar o chocolate pra voltar a níveis normais a glicemia em casos de  hipoglicemia, o que conto aqui são histórias minhas com minha companheira até então eterna, diabetes, e vocês o que utilizavam para suas hipoglicemias, me contem, gosto de saber de como diabéticos cuidam de sua doença, mesmo sabendo que cada caso é um caso!!!
Por hoje é isso, espero que tenham gostado, continuem acompanhando minha história de diabetes aqui no blog e lá no canal do You Tube Diabetes Minha Vida, se inscrevam, comentem, se aproximem, vou gostar muito de saber que você está aí do outro lado participando,ok!
                                                                                              

Três quadradinhos e xô hipoglicemia!

Chocolates Meiji, por um bom tempo foram a minha salvação!


                                                                    Beijos na testa!!!